Tokophobia - cum poate frica de naștere să afecteze viața sexuală?
Tokofobia este o problemă reală despre care se vorbește mult prea puțin. Pentru mulți, este doar un moft, o încercare de a atrage atenția asupra lor. O astfel de abordare este foarte nedreaptă. Există o proporție semnificativă de femei care simt o frică reală de sarcină, naștere. Această teamă este atât de puternică, încât poate fi paralizantă și poate face imposibilă decizia de a avea copii și înrăutățesc cu siguranță evoluția chiar și a unei sarcini sănătoase. Prin urmare merită și este necesar să vorbiți, în special cu partenerul, cu cei dragi sau cu terapeutul. Aceste persoane pot ajuta cu siguranță o femeie să își gestioneze teama și să găsească o soluție. Această fobia poate fi, de asemenea, o justificare pentru o operație cezariană în locul unei nașteri naturale, prin urmare, este o idee bună să informați ginecologul responsabil de sarcină cu privire la această afecțiune.
Tokofobia - ce este și care sunt cele mai frecvente simptome ale sale?
Ce este tocofobia? Tokofobia nu este nimic mai mult decât o frică de naștere. Aceasta nu afectează neapărat numai femeile însărcinate, ci este adesea chiar un motiv pentru evitarea sarcinii. Fobia de naștere poate varia în natură, manifestându-se fizic și psihologic de :
- reticența de a aborda subiectul sarcinii și maternitate,
- frica de naștere prevenirea nașterilor naturale,
- dureri abdominale precum și dureri de cap cauzate de tensiune
- atacuri de panică prevenirea actului sexual
- probleme de somn, astfel încât organismul să fie slăbit
- lipsa de dorință pentru sex, chiar și într-o formă atât de completă de intimitate ca aceasta sex vanilie.
Teama de naștere ca obstacol în calea stabilirii relațiilor
Stresul înainte de naștere vă poate afecta semnificativ relația cu partenerul dvs. Simptomele tokophobiei pot bloca conversațiile, întâlnirile sexuale, pot provoca iritabilitate și tensiuni continue în relații. În plus, acest tip de teamă poate fi un obstacol în construirea unei familii, care poate fi chiar cauza destrămării unei relații, în cazul în care pentru una dintre părți subiectul copiilor este un aspect absolut important al formării familiei.
Sexualitatea și tokophobia - cum să vorbești despre anxietate și să cauți sprijin?
Tokofobia are implicații majore pentru sexualitatea feminină. Pe de o parte, simptomele asociate pot agrava temerile cu privire la siguranța copilului, de exemplu, femeile subliniază că sexul va grăbi travaliul. Faptul este că, la termen, orgasmul poate fi un declanșator, dar într-o sarcină sănătoasă nu există nicio contraindicație pentru actul sexual. Merită să găsiți articole și gadgeturi care vor adăuga multă plăcere în acest moment. Gadgeturi precum vibratoare alternative precum și poziții sexuale creative, dar confortabile, cum ar fi reverse cowgirl.
De asemenea, este extrem de important să căutați sprijin emoțional. Merită să discutați cu partenerul dumneavoastră sau să solicitați ajutorul unui psihoterapeut, având în vedere că tokophobia nu este o rușine. Nici teofobia nu face maternitatea imposibilă sau condamnată la eșec. Discuția cu partenerul vă poate ajuta să vă deschideți și să vă calmați temerile, care are un impact pozitiv asupra intimității sexuale.
Tipuri de tokophobie și impactul lor asupra deciziilor privind maternitatea
Putem vorbi de tocofobie primară și secundară. Se referă în primul rând la femeile care nu au născut încă. O astfel de fobie față de sarcină poate proveni dintr-o lipsă de cunoștințe, din disponibilitatea relatărilor traumatice ale altor femei, din bombardarea în mass-media cu povești despre sarcini terminate tragic, din conștientizarea unui prag scăzut al durerii. Toxofobia secundară, pe de altă parte, apare la femeile care au avut deja o naștere și aceasta a fost traumatizantă dacă este complicată, dacă implică complicații în perioada puerperală sau dacă se încheie cu o naștere de copil mort. Anxietatea în timpul sarcinii poate afecta deciziile privind maternitatea.
În plus, multe femei aleg să nu își mărească familia din acest motiv. În acest caz, contracepția poate ajuta la menținerea unui sentiment de control în decizia de a rămâne însărcinată. Pilule, DIU sau prezervative de mărimea mea utilizate de parteneri, permit femeii să simtă cu atât mai mult că decizia de a rămâne însărcinată va fi una luată în considerare și nu una aleatorie, și să se pregătească pentru aceasta.
Tokofobia - cum afectează psihicul și funcționarea zilnică a unei femei
Frica de sarcină și de naștere nu trece neobservată în viața de zi cu zi a unei femei. Cauzează creșterea nivelului de stres, îndepărtează bucuria, care este adesea simțită de femeile însărcinate. În stadiul final al sarcinii, poate fi atât de copleșitor încât este dificil să vă concentrați asupra oricărui lucru. În plus, prezența simptomelor psihosomatice asociate cu anxietatea poate agrava preocupările legate de sănătatea fătului care se dezvoltă în uter.
Merită să aveți grijă de tehnicile de relaxare care vă vor permite să vă relaxați. Deoarece tokophobia inhibă viața intimă a femeilor, intimitatea și siguranța în acest domeniu sunt de mare importanță. Următoarele pot fi utile lumânări de masaj, pentru a obține o atmosferă de intimitate și liniște în dormitor. De asemenea, excelent pentru intimitate preludiu. Merită să ai grijă de partenerul tău, mai ales când se apropie data nașterii.
Vezi articole similare :
Recomandat
Vibrator mare
Vibrator cu triplu deliciu
Îngroșarea suprapunerii realiste
