Stilurile de atașament - ce sunt acestea și cum afectează viața erotică?

Stilurile de atașament sunt tipuri de legături emoționale care se formează la o persoană de-a lungul vieții. Acest lucru este puternic influențat de copilăria noastră, de familia în care creștem și de modelele de urmat. Acest lucru se transpune apoi în relațiile noastre și în viața noastră erotică. Prin urmare, este util să știm care sunt stilurile de atașament dintr-o relație și să le putem distinge corect. Acest lucru este valabil atât pentru persoana apropiată, cât și pentru noi înșine. Diagnosticarea tiparelor psihologice de relații care sunt prezente în viața noastră este esențială. Pe această bază, se pot face schimbări pentru a îmbunătăți relațiile intime, o mai bună comunicare și pentru a se traduce într-o mai mare bucurie a momentelor erotice de exaltare. Aflați ce sunt stilurile de atașament ale adulților și de ce sunt acestea importante.

Ce sunt stilurile de atașament?

O definiție simplă a stilurilor de atașament indică faptul că acestea sunt o reflectare a modului în care o persoană se comportă în relațiile romantice și nu numai. Acest comportament se bazează pe legătura emoțională stabilită cu îngrijitorul în primii ani ai copilăriei. Nu toată lumea realizează că acest lucru are un impact asupra vieții noastre adulte, asupra fericirii sau asupra calității sexului într-o relație. Când erați copil, v-ați simțit în siguranță și ați putut conta pe înțelegerea și sprijinul celor dragi? După toate probabilitățile la vârsta adultă veți fi o persoană încrezătoare, responsabilă și echilibrată.

4 stilurile de atașament și caracteristicile acestora

Se face o distincție între 4 stiluri de atașament într-o relație. Printre acestea se numără:

• sigur - oferă un sentiment de confort și de apropiere emoțională și fizică, persoanele nu au probleme în a-și exprima nevoile și își ascultă cu atenție partenerul,
• anxietate - indică o nevoie puternică de apropiere și teama de respingere, poate duce la interpretarea greșită a comportamentului celeilalte persoane sau la exagerarea semnificației anumitor gesturi,
• evaziv - provoacă distanță emoțională și se caracterizează printr-o neîncredere în afecțiune și apropiere, aceste persoane evitând să se implice prea mult în relație,
• dezorganizat - este o undă sinusoidală reală, în care nevoia de apropiere și teama de aceasta sunt împletite; acest stil este asociat cu apariția unor comportamente contradictorii, inclusiv a unora care se exclud reciproc.

Stilurile de atașament într-o relație - învățați despre mecanismele care construiesc relațiile

Stilurile de atașament au un impact direct asupra modului în care ne iubim, ne certăm sau ne înțelegem. Acest lucru este guvernat de mecanisme specifice care sprijină sau împiedică construirea relațiilor. Cu toate acestea, întotdeauna incluse în preț sunt: deschidere, onestitate și înțelegere. Acestea sunt fundamentele oricărei relații de succes, indiferent de atașamentul emoțional pe care se bazează. Partenerii trebuie să se respecte reciproc și să evite judecarea sau interpretarea excesivă a comportamentului. În același timp, merită să vorbim unii cu alții, inclusiv despre cele mai dificile subiecte.

Cum înțelegerea stilurilor de atașament ajută la construirea unei legături mai profunde cu partenerul tău?

O înțelegere adecvată a stilurilor de atașament prezente într-o relație facilitează construirea acesteia și stabilirea unei legături emoționale profunde între iubiți. Pe de o parte permite un diagnostic și mai bun al comportamentelor selectate la dvs. și la suflet pereche. Acest lucru facilitează comunicarea și construirea încrederii reciproce și a unui sentiment de securitate. De aceea merită să vorbiți despre asta și să vă arătați mai multă empatie. Toate acestea deoarece comportamentul ales poate fi dictat de experiențele noastre în copilărie și ce tip de stil de atașament reprezentăm. De exemplu, cu un stil de atașament ambivalent, o alegere bună ar fi să linguriță, sau îmbrățișări pasionale.

Impactul stilurilor de atașament asupra sexului și legăturii emoționale într-o relație

Este demn de remarcat modul în care diferitele tipuri de atașament ne afectează viața erotică și durabilitatea relațiilor pe care le construim. De exemplu un stil sigur influențează o mai mare deschidere către experimentare în sfera sexuală, inclusiv atingerea jucăriilor de acest tip: masor pentru punctul G sau baghete erotice. La stilul de atașament evitant sexul este tratat mai mult fizic decât emoțional iar partenerii doresc doar să le satisfacă nevoile. Atașamentul ambivalent declanșează nevoia de sex ca activitate de autoafirmare. În cazul persoanelor cu un stil de atașament dezorganizat, sexul poate fi atât o sursă de ușurare, cât și o sursă de stres și există o mare variabilitate în ceea ce privește partenerii.

Apropierea emoțională ca bază a unei vieți sexuale reușite

Este dificil să ai o viață sexuală reușită dacă nu există o apropiere emoțională între parteneri. Sexul mecanic poate oferi satisfacție temporară, dar pe termen lung va deveni doar o expresie a nevoii fiziologice. Nu veți construi o relație fericită pentru ani de zile pe acest teren. Ca parte a consolidării legăturii emoționale, faceți-vă timp să vorbiți unul cu celălalt, să vă mângâiați sau să vă sprijiniți reciproc în momentele dificile. Aveți grijă de nevoile celorlalți, împărtășiți o vorbă bună, oferiți-vă cadouri, cum ar fi sexy slipuri erotic, sau optați pentru relaxare cu un lumânări de masaj. Alegeți ceea ce vă oferă cea mai mare plăcere și vă ajută să vă exprimați apropierea emoțională. Aceasta va fi baza unei vieți sexuale de succes.

Cum să vorbești deschis cu partenerul tău despre nevoile tale sexuale?

A vorbi cu partenerul despre nevoile tale sexuale este extrem de important pentru orice relație. Acest lucru reduce riscul de neînțelegeri și permite exprimarea completă a sinelui în timpul prim-planurilor. Iată care sunt cele mai importante reguli pentru a vorbi despre sex într-o relație:

• ambii parteneri trebuie să fie relaxați și concentrați,
• trebuie să scăpăm de prejudecăți, sentimente de rușine sau de judecată,
• despre care merită să vorbim după o experiență plăcută împreună,
• să nu semnalați greșelile partenerului dvs,
• ascultarea atentă a partenerului și luarea în considerare a nevoilor sale.

Arătați-vă reciproc înțelegere și sprijin și chiar și cea mai dificilă conversație despre sex nu va fi o provocare pentru relația voastră. Aceasta este baza pentru construirea unei relații fericite.

Alte intrări care vă vor interesa :

• Dragonul din Alaska ca fantezie erotică - ce este și cum să îl introduci în dormitorul tău?
• Bolile cu transmitere sexuală - de ce ar trebui să vorbiți deschis despre ele în dormitor?
• Ce este friendzone și cum să ieși cu succes din ea?
• Stealthing - ce este și de ce poate distruge încrederea în dormitor?