Ce este progesteronul - cum și când este util să creșteți prezența sa în organism?
Echilibrul hormonal este de o importanță capitală pentru bunăstarea și sănătatea femeilor. În unele cazuri poate fi necesară suplimentarea cu progesteron sau estrogen. Menținerea unui echilibru corect este benefică pentru multe aspecte ale sănătății unei femei, prin faptul că poate întârzia instalarea menopauzei și poate reduce riscul de apariție a diferitelor afecțiuni. Educația în acest domeniu lasă încă mult de dorit și relativ puține femei sunt conștiente de rolul hormonilor în funcționarea zilnică. În acest articol ne uităm la progesteron. Explicăm importanța sa în ciclul menstrual și în obținerea unei sarcini. De asemenea, menționăm norme standard în diferite etape ale vieții unei femei și modalități dovedite de a regla nivelul acestui hormon, inclusiv suplimentarea. Asigurați echilibrul și bucurați-vă de o sănătate mai bună.
Progesteron - acțiunea hormonului și rolul său în corpul feminin
Progesteronul este un hormon steroid feminin care este important pentru buna funcționare a organismului feminin. Este numit hormonul de sarcină, ceea ce indică funcțiile sale principale. În timpul ciclului menstrual, acest hormon este responsabil pentru creșterea grosimii și vascularizării endometrului, îngroșarea mucusului cervical și reglarea contracțiilor. Acest lucru duce la un risc redus de concepție. În plus, acest tip de acțiune poate fi mărit prin utilizarea gel spermicid sau prezervative. Este complet diferit atunci când, când o femeie rămâne însărcinată. Apoi progesteronul inhibă reacțiile imunitare ale organismului, pregătește sânii pentru producția de lapte și ajută la susținerea embrionului implantat. În plus, efectele acestui hormon sunt observate asupra sistemelor nervos și circulator, precum și asupra metabolismului.
Când progesteronul este prea scăzut și cum să creșteți nivelul?
Nivelurile hormonale fluctuează în timpul ciclului menstrual și acesta este un fenomen natural. Cu toate acestea, o scădere excesivă a progesteronului este îngrijorătoare. Acest lucru poate duce la infertilitate, precum și la o serie de alte simptome. Deficiența de hormon apare atunci când nivelurile scad sub normal:- 0,057-0,893 ng/ml în faza foliculară,
- 0,121-12,0 ng/ml în timpul ovulației,
- 1,83-23,9 ng/ml în faza luteală,
- 0,05-0,126 ng/ml după menopauză,
- 11,0-44,3 ng/ml în primul trimestru de sarcină,
- 25,4-83,3 ng/ml în al doilea trimestru de sarcină,
- 58,7-214 ng/ml în al treilea trimestru de sarcină.
Semne de scădere a progesteronului înainte de menstruație - semnale care nu merită ignorate
Nivelul de progesteron scade înainte de menstruație și aceasta este o parte naturală a ciclului menstrual dacă nu a avut loc fertilizarea. Cu toate acestea, există semnale care nu merită ignorate. Acestea includ:- schimbări severe de dispoziție,
- sentimente de anxietate sau neliniște,
- tensiune nervoasă,
- probleme de concentrare,
- dureri de cap sau migrene,
- durere și sensibilitate a sânilor,
- umflarea brațelor, picioarelor, feței,
- deteriorarea tenului,
- oboseală matinală în ciuda somnului.
Libido versus progesteron - cum afectează acest hormon viața intimă într-o relație?
Există o relație între progesteron și libido? Bineînțeles că da. Orice abatere de la normă poate duce la o scădere a dorinței de sex sau la o lipsă de confort psihologic în relație. Menținerea nivelului optim de progesteron facilitează plăcerea de a face sex și influențează- sensibilitatea crescută și nevoia de contact,
- o tendință de a experimenta în pat,
- obținerea mai ușoară a satisfacției sexuale,
- mai puțină tensiune în relație,
- echilibru emoțional și mental,
- concentrarea totală asupra intimității.
Testarea estrogenului și a progesteronului - când să o efectuați în timpul ciclului menstrual?
Estrogeni și progesteronul merită testate în timpul ciclului menstrual, deoarece sunt hormoni feminini importanți. Primele sunt verificate între zilele 2 și 5 ale ciclului. Aceasta determină nivelurile hormonale de bază și poate evalua funcția ovariană. Acest lucru ajută medicul să detecteze eventualele anomalii. În schimb progesteronul este testat în faza II a ciclului, adică la cel puțin 7 zile după ovulație. Atunci se observă cea mai mare concentrație a acestei substanțe și se poate verifica dacă a existat suficient progesteron pentru eliberarea ovulului în conformitate cu ciclul natural. Merită să discutați cu ginecologul dumneavoastră orice preocupare în acest domeniu.
Hormonii sexualității - modul în care nivelurile hormonale din ciclul dumneavoastră vă modifică starea de spirit și nevoia de intimitate
Influențează bunăstarea unei femei și nevoia ei de intimitate așa-numiții hormoni ai sexualității, și anume: estrogenul, progesteronul, testosteronul și oxitocina. Menținerea lor la niveluri optime afectează cât de mult avem nevoie de atingere, atracție sexuală sau să simțim cealaltă persoană chiar lângă noi. Orice perturbare în această zonă poate afecta negativ dinamica relației sau poate determina partenerul să trimită semnale contradictorii. Acest lucru are de-a face cu schimbările de dispoziție și nevoile fluctuante. Dacă observați astfel de semne, merită să faceți teste hormonale.
Poate estrogenul perturbat în timpul sarcinii să afecteze dorința și relațiile?
Estrogenii perturbați în timpul sarcinii se traduc în dorință și emoție într-o relație. Acest lucru afectează apoi nivelul libidoului și frecvența sexului. Prea puțin din acești hormoni se manifestă prin retragerea din activitatea sexuală. Este posibil ca partenerul să nu fie interesat de tehnici precum facefuck sau pozițiile de care s-a bucurat anterior. De asemenea, nu este cel mai bun moment pentru a utiliza frânghii BDSM pentru constrângere și alte gadgeturi. Variabilitatea nevoilor femeilor afectează negativ relația și fericirea partenerului. Lipsa de reacție poate duce la ruperea relației.
Alte intrări de pe blogul nostru :
Recomandat
Be Lover Aqua
Papusa instalator sexy
Păpușă șefă
